PEP呼吸法講座
プログラム概要 Programs
呼吸を活かして、ココロとカラダを整える具体的な方法を学びます。
呼吸法を通じて日常の中で「穏やかさ」「健やかさ」「楽しさ」「人間関係」を向上させ「愛される豊かな人生」を育むためのクラスです。
日常で使える8種類の呼吸法を体得し、「ブレスアウト」と呼ばれるココロのトレーニングを通じて、ココロを穏やかに、カラダを健やかに保つ事ができます。
| 実施形式 |
グループセッション |
|---|---|
| 開催場所 | 行動科学研究所にて（滋賀県大津市比叡平3-24-12） |
| 開催日時 |
全8回 各2時間（途中休憩あり。受講者のご都合を優先しながら、都度調整。） |
| 参加人数 | 4人〜 |
| 受講費 |
44,000円（税込） ・カードによる決済ができます。または受講前にお振り込み下さい。 |
こんな人・企業におすすめ recommended
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自分を律する力をつけて活力ある日々を送りたい方
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周りの人ともっと豊かなコミュニケーションをとりたい方
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イライラしがちな方・緊張しがちな方・怒りっぽいところをなおしたい方
受講者の声 Testimonials
PEP呼吸法講座 山本裕子様 さん
「数える呼吸」これを行う事で、自分が整います。私は数える呼吸と出会って、このコロナ禍でも色々な情報に振り回されずに過ごす事が出来ました
近日開催のオープンセミナー Open Seminars
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リーダーシップラボ 第６期 リーダーシップラボ
- 開催日
- 2022年 1月23日（日）10時~16時 全６回+フォローアップ
- 開催地
- 京都ロームシアター（状況によってはオンライン開催に変更）
- 受講費
- 165,000円 ＊お弁当代別途
エンパワーメントの基礎から実践まで学べる講座です。自らの力を発見し、それぞれの在り方でチームをエンパワーできるリーダシップを学びます。
◆日程：10:00~16:00
２０２２年
第１回 １月２３日（日）
第２回 ２月２７日（日）
第３回 ３月２７日（日）
第４回 ４月２４日（日）
第５回 ５月２２日（日）
第６回 ６月２６日（日）
フォローアップ 7月24日（日） -
エンパワーメントベーシックコース エンパワーメント ベーシックコース
- 開催日
- 8月27日（金）20時~22時 全５回
- 開催地
- オンライン
- 受講費
- 27,500円
「意識が変わり、行動が変わり、結果が変わる」
行動科学研究所が提供するPEP（パーソナル エンパワーメントプログラム）のオンライン基礎講座です。
◆プログラム内容
第１回 ８月２７日（金）エネルギーを意識する
第２回 ９月 ３日（金）４つの元型（前編）
第３回 ９月１０日（金）４つの元型（後編）
第４回 ９月１７日（金）関係性を意識する
第５回 ９月２４日（金）3つの根源力を生きる -
エンパワーメントアドバンスコース エンパワーメントアドバンスコース
- 開催日
- 2021年7月３日（土）10時~13時 全3回＋補講1回
- 開催地
- オンライン
- 受講費
- 41,580円
「人生が動き始める」
行動科学研究所が提供するPEP（パーソナル エンパワーメントプログラム）の現場実践講座です。ベーシックコースを受講された方が対象となります。
◆プログラム内容
第１回７月 ３日（土）変容マップを書こう
第２回７月１７日（土）深層対話力を磨く
第３回７月３１日（土）ｴﾝﾊﾟﾜｰﾒﾝﾄの道程
補 講８月２８日（土）振り返りセッション
コラム Columns
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