PEP呼吸法講座|エンパワーメントの実践は行動科学研究所

PEP呼吸法講座

プログラム概要 program

呼吸を活かして、ココロとカラダを整える具体的な方法を学びます。

呼吸法を通じて日常の中で「穏やかさ」「健やかさ」「楽しさ」「人間関係」を向上させ「愛される豊かな人生」を育むためのクラスです。
日常で使える8種類の呼吸法を体得し、「ブレスアウト」と呼ばれるココロのトレーニングを通じて、ココロを穏やかに、カラダを健やかに保つ事ができます。

実施形式 グループセッション
開催場所 行動科学研究所にて(滋賀県大津市比叡平3-24-12)
開催日時 全8回 各2時間(途中休憩あり。受講者のご都合を優先しながら、都度調整。)
参加人数 4人〜
受講費用 44,000円(税込)

・カードによる決済ができます。または受講前にお振り込み下さい。

プログラムお申し込みはこちら

セミナー seminar

セミナー一覧はこちら

コラム column

コラム一覧はこちら

各種お申し込みはこちらから