PEP呼吸法講座
プログラム概要 Programs
呼吸を活かして、ココロとカラダを整える具体的な方法を学びます。
呼吸法を通じて日常の中で「穏やかさ」「健やかさ」「楽しさ」「人間関係」を向上させ「愛される豊かな人生」を育むためのクラスです。
日常で使える8種類の呼吸法を体得し、「ブレスアウト」と呼ばれるココロのトレーニングを通じて、ココロを穏やかに、カラダを健やかに保つ事ができます。
実施形式 |
グループセッション |
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開催場所 | 行動科学研究所にて(滋賀県大津市比叡平3-24-12) |
開催日時 |
全8回 各2時間(途中休憩あり。日程は受講者様のご都合を優先しながら、都度調整。) |
参加人数 | 4人〜 |
受講費 |
44,000円(税込) ・カードによる決済ができます。または受講前にお振り込み下さい。 |
こんな人・企業におすすめ recommended
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自分を律する力をつけて活力ある日々を送りたい方
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周りの人ともっと豊かなコミュニケーションをとりたい方
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イライラしがちな方・緊張しがちな方・怒りっぽいところをなおしたい方
近日開催のオープンセミナー Open Seminars
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エンパワーメントアドバンスコース
- 開催日
- 2024年5月18日(土)10時~13時 全3回+補講1回
- 開催地
- オンライン
- 受講費
- 41,580円
「人生が動き始める」
エンパワーメントを現場で具体的に実践していくためのオンライン講座です。ベーシックコースを受講された方が対象となります。後日アーカイブ配信もあります。
◆プログラム内容
第1回 5月18日(土)変容マップを書こう
第2回 6月 1日(土)深層対話力を磨く
第3回 6月15日(土)エンパワーメントの道程
補 講 7月20日(土)私の変容記を語る
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エンパワーメント ベーシックコース
- 開催日
- 2024年6月6日(木)19:30~21:30 全5回
- 開催地
- オンライン
- 受講費
- 27,500円
「意識が変わり、行動が変わり、結果が変わる」
行動科学研究所が提供するPEP(パーソナル エンパワーメント プログラム)のオンライン基礎講座です。
後日アーカイブ配信もあります。
◆プログラム内容
第1回 6月 6日(木)エネルギーを意識する
第2回 6月13日(木)4つの元型(前編)
第3回 6月20日(木)4つの元型(後編)
第4回 6月27日(木)関係性を意識する
第5回 7月 4日(木)3つの根源力を生きる
コラム Columns
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