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コース案内
- 現在のエントリ：10コース （新しいコースは適宜追加されます）
- タイトルをクリックすると、各コースの概要が見れます。また、サンプルプログラムも用意されています。
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タイトル |
ナビゲーター |
状況 |
009 |
自信の構図 | ||
008 |
大切な人をサポートするために | ||
007 |
この映画のここがすごい！ 〜あなにやし〜 | ||
006 |
恐れは消えない | ||
005 |
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004 |
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003 |
学ぶべきことは「全て」日々の生活の中に | ||
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002 |
自分の子供をもっと知る ─ "ペインボディー" を見つめる | ||
001 |
パラマ・ヨガ 〜心も体も気持よくなるヨガ〜 | ||
US001 |
How can you deal with your Darkness and turn it into your ally? |
概要：
自信があると言う状態は「何かの資格、社会的地位、学習の結果など」の鎧のようなものを身につけることだと考えていませんか？
以前、私はマイナス思考の自分をプラス思考に頑張って変えたり、営業の飛び込みをしたり、さらには街で『ナンパ』までして、とにかく「弱い自分、ダメな自分」をどうにか強くしていこうと頑張っていました。
しかし、それらによってある程度自信がついたと感じても、肝心な場面になるとなぜかダメな自分に戻ってしまい、落ち込んで、また頑張って、また落ち込んで・・、という繰り返しでした。
さて、そもそも「自信」とは一体、何なのでしょうか？
資格を取れば、何かが出来るようになったら、人間の心を深く知れば、プラス思考になれれば、何かを悟れば、営業成績が上がれば、ナンパが出来れば・・、一人の人間として本当に「自信」が身についたことになるのでしょうか？
また、身につけたはずの自信が、突然消えてしまうのはどういうことなのでしょうか？
そして、「自信を持ち続ける自分」になるなどということは可能なのでしょうか？今回はこれらの問いかけに挑むプログラムです。
「自信を持ち続ける自分」になるためのヒントをあなたに贈ります。
構成：
オーディオファイル （mp３、60分）、PDF資料
ナビゲーター：
受講費：
3,000円 （消費税込み）
状況：
サンプル視聴：
概要：
こんにちは、福本いずみです。
このプログラムは、タイトルのとおり「大切な人をサポートしたい時に」起きてくる様々な事をテーマにしています。
こうしてあげたらいいですよ、ああすれば楽になりますよ、うつの人を励ましたら逆効果よ、というような方法やアドバイスはここにはありません。
「苦しんでいる大切な人」を通してそばにいる私たちが「観ざるを得ない自分」を観て、受け入れる事。そしてさらにその人を通して「魅せられる」何かに触れること、「苦」が実は「楽」であったこと、「利己」と「利他」は同じものだったこと、などをお伝えしたいと思います。
*** 福本いずみさん自らの経験から生まれたこの価値あるプログラムは、「なかなか思い通りに生きる事が出来ない」や、「なぜ自分はこんな人生しか与えられていないのか」など、自分自身をイキイキと生きていないと感じておられる全ての方に役立つものです。きっとこのプログラムを通して、自分自身がエンパワーされ、エネルギーが戻ってくる事を感じられるでしょう。そのエネルギーこそが、あなたの人生を作り上げる力となるのです。
行動科学研究所 副所長 岩田洋治
構成：
オーディオファイル （mp３、75分）、PDF資料
ナビゲーター：
受講費：
3,000円 （消費税込み）
参考テキスト：
「108回音読する元型」福本いずみ著
状況：
サンプル視聴：
概要：
この映画のここがすごい！
このシリーズではいろいろな映画を取り上げながら、それを題材としてエネルギー心理学を学んでいきます。映画の中に現れてくる象徴的意味を深めてゆき、それを共に味わっていきましょう。更には、学びの中から立ち上がってくるいろいろな気付きを言葉に書き出して、あなたオリジナルのアファーメーション（物語）を作っていくことが最終のゴールです。あなたが生み出した物語が、あなたの毎日をもっとイキイキと輝かせ始めるでしょう。
さて、今回取り上げるすごい映画は３作品。フォレスト・ガンプ、博士の愛した数式、そしてコンタクトです。この映画の中に隠されているエネルギーを、一緒に読み解いて行きましょう。今回この映画を読み解く鍵が、実は古事記のイザナギとイザナミの結婚物語の中にあります。副題の「あなにやし」とは、言葉にならない美しさに対するこの上ない強い感動、気合いを意味しています。私たちは、エネルギーやスピリットの世界に出会うとき、それに魅了されるとき、そこから尽きることのない力を得ます。そして、この力こそが、私たちが例えどんな状況に陥ったとしても、私たちの存在を支え続けてくれるのです。
映画を見る楽しみ、学ぶ楽しみ、そしてあなたの毎日が変化する楽しみ。３つの楽しみの詰まったこのプログラムを、是非受けてみて下さい。
構成：
オーディオファイル （mp３、６０分）、PDF資料
ナビゲーター：
受講費：
3,000円 （消費税込み）
状況：
サンプル視聴：
概要：
「気がつくと相手の顔色を伺って話をしている。」「ショックを受けた出来事をきっかけに今までの生活が出来なくなった。」「とにかく毎日が恐ろしい。」「何かのトラウマがある。」
日々、少しでもこれらに近い感覚を感じたことのあるあなたに贈ります。
様々な悲しい現実、苦しい現実、恐怖の毎日。これらが消えさえすれば、昔の自分のように生きられる、あの人のように自信を持って人生を歩める。私はそう思うことがあります。
「この気持ちはどうすれば消えるのか？」「出来事を忘れるには何をすればいいのか？」
毎日、必死で行うそれらの行為やその考えを生み出す思考により、恐れが実際に消えたり、忘れる事が出来たりしています。しかし、またある時、似たような苦しみや恐怖感が引き戻され、また忘れ、また引き戻され・・と人生の中で繰り返すばかりで、まさに「恐れは消えない」わけです。この日々の苦しみの根本原因は一体何なのでしょうか。
実は、本プログラムは私が制作日に体験した恐怖を癒すために作ったものです。臨場感あるこのプログラムからあなたにも何かが伝われば、との願いが込もっています。
「恐れはあるが、日々は豊か。」
辻雄基とラーニングセンターの本プログラムがガイドとなり、この矛盾する回答を身体で理解していけるように導いていきます。
構成：
オーディオファイル （mp３、55分）、PDF資料
ナビゲーター：
受講費：
3,000円 （消費税込み）
状況：
サンプル視聴：
この映画のここがすごい
〜虚時間と実時間から生まれる物語〜（ID: 005）
概要：
この映画のここがすごい。
このシリーズではいろいろな映画を取り上げながら、それを題材としてエネルギー心理学を学んでいきます。映画の中に現れてくる象徴的意味を深めてゆき、それを共に味わっていきましょう。更には、学びの中から立ち上がってくるいろいろな気付きを言葉に書き出して、あなたオリジナルのアファーメーション（物語）を作っていくことが最終のゴールです。あなたが生み出した物語が、あなたの毎日をもっとイキイキと輝かせ始めるでしょう。
第１回目に取り上げる映画は、皇帝ペンギンと、ダ・ヴィンチ・コードです。また、エネルギー心理学の視点として、実時間と虚時間について学んでいきます。学びを始めるにあたって、是非これらの映画を見ておいて下さい。また、学びの後にもう一度見られると、以前とはまた違った見方が出来、新しい発見や感動があると思います。
映画を見る楽しみ、学ぶ楽しみ、そしてあなたn毎日が変化する楽しみ。３つの楽しみの詰まったこのプログラムを、是非受けてみて下さい。
構成：
オーディオファイル （mp３、６０分）、PDF資料
ナビゲーター：
受講費：
3,000円 （消費税込み）
状況：
サンプル視聴：
概要：
こんにちは、福本いずみです。
このプログラム「闇があるから、そこから光がたちあがる」は、私が最近温めているとても大切なテーマです。ご紹介出来ることを感謝します。
いきなりハードな事を言いますが、自分の産んだ子供を心から愛せない自分を発見したり、 やって当たり前の事が、どうしても出来なかったり、自分が幸せでないのは夫や妻、両親のせいだと思ったり、そんな風に思う自分はダメだから、なんとか変えよう、ポジティブに考えようと試みて挫折したり、いつもぐらぐらしていて自分の中心が定まらないような不安があったり ... そんな経験はありませんか?数年前までの私は、いつもそんな闇の中にして、もがいていました。
そして闇は私の中にあるけれど、それに翻弄されない私になり、今では闇とのつながりはあるけれど、何が起きてもほとんどなんの問題も無い状態になりました。
この、「闇の中で出口を探してもがいている状態」から、「私の中にある闇を抱えられる状態」への変化は、画期的でした。ここは本当に辛い、人生の難所ですが、真剣に取り組む価値のあるテーマであり、少しづつ少しづつ進むにつれてたくさんのプレゼントが待っているポイントでもあります。
そして不思議な事に、あなたが本気でこの難所を越えようとするとき、共時性が起きて偶然に助けられたり、自分の意志を越えた何かに動かされたり、サポーターが現れたりするでしょう。
私も、あなたのサポーターの一人です。
では、プログラムの中でまたお会いしましょう。構成：
オーディオファイル （mp３、６０分）、PDF資料
ナビゲーター：
受講費：
3,000円 （消費税込み）
参考テキスト：
「108回音読する元型」福本いずみ著
状況：
サンプル視聴：
概要：
自分自身が変わっていくために、成長していくために、そして本来の力やエネルギーをイキイキと輝かせるために、いったい何がまだ足りないのでしょうか？そのためには、どこへ行って、何を学べばいいのでしょうか？
─その答えは毎日の生活の中に、そう、学ぶべきことは「全て」日々の生活の中にあるのです。
毎日の生活ならば、生まれてこのかたず〜と送っていると思われるかもしれません。大切なことは、ただ漫然と毎日を過ごすのではなく、意識的に毎日を生きることなのです。意識的に毎日を生きるとはどういうことでしょうか。いったい何を意識すればいいのでしょうか。このプログラムではそこを深めていきたいと思います。
このプログラムの現場は、あなたの毎日の生活です。それが今どのような状況であったとしても、それこそがかけがえのない学びと成長の場なのです。そこを離れて、どこへ行く必要もありません。
意識的に毎日を生きることによって、どれほど新しい展開が生まれてくるでしょうか。またその中でどれほど自分自身が生き生きと成長し続けていくでしょうか。答えは、あなた自身が見いだされるはずです。
このプログラムは、あなたの毎日を１２０％生きるためのガイドブックです。
構成：
オーディオファイル （mp３、６０分）、PDF資料
ナビゲーター：
受講費：
3,000円 （消費税込み）
状況：
サンプル視聴：
自分の子供をもっと知る ─
"ペインボディー" を見つめる（ID: 002）
概要：
親子関係は、全ての人間関係のひな形であると言えるほどに、実に多くの要素を含んでいます。この講座のテーマは自分の子供をもっと知るというものですが、これはあなた自身をもっと知ることでもあり、また、あなたとご両親の関係を見つめなおすことにもつながっています。
子供は、生まれてきた時点で、既に「ペインボディー」を抱えています。ペインボディーとは、長年にわたって人間の無意識層に蓄えられてきた、恐れ、痛み、苦しみ、怒りや悲しみの歴史です。このペインボディーが非常に活発な子供もいれば、そうでない場合もあります。例えば、生まれて間もない赤ん坊が泣き止まないとき、もちろん何らかの訴えをしている場合もありますが、それだけではないのです。内側に抱えるペインボディーが、赤ん坊の中で暴れているのです。そうとは知らずに、あなたは一体何が間違っているのか、どうすればいいのかと悩まれるでしょう。あるいは、言い訳のない子供（それがまだ何もわからない赤ん坊であっても）に、怒りを感じられるかもしれません。自分が責められているように感じることもあるでしょう。
自分の子供や自分自身を責めるのではなく、ペインボディーを意識的に見つめていくことによって、ずいぶん子供への接し方に余裕がでてくるのです。
さて、ペインボディーは、あなたの中にも存在しています。子供の内面を知ることは、あなた自身の内面を知ることでもあります。自分の内面を見つめることによって、いままで無意識のうちに漏れていたエネルギーを取り戻すことができます。これがどれほど大きな意味を持つことか、また豊かな人生の基礎となるかを、きっと学びの中で感じていかれることでしょう。
ペインボディーは、あなたのご両親の中にも存在しています。もしあながたがご両親との関係に何らかの課題を抱えられておられるならば、ここでの学びが、何度も何度も繰り返される行き違いや対立に、思いがけない変化を生み出すきっかけにもなるでしょう。
子供を知ることがメインのテーマになっていますが、内容は、子供がいるいないに関わらず、全ての方に知っておいていただきたいものです。
構成：
オーディオファイル （mp３、６０分）、PDF資料
ナビゲーター：
受講費：
3,000円 （消費税込み）
状況：
サンプル視聴：
パラマ・ヨガ 〜心も体も気持よくなるヨガ〜（ID: 001）
概要：
今、日本は若い女性を中心に空前のヨガブームです。でも本来ヨガとは、ダイエットなどを目的にしたものではなく、心身の統一を目指したもの。頭ではなく、体を通して至福を味わうために行うものです。その根底にある思想を理解してこそ、ヨガの真の目的である「幸せな」境地を味わうことができるようになるのです。音楽とイメージがふんだんに組み込まれたヨガビデオファイル「パラマ・ヨガ」は、毎朝、毎晩行う25分間のプログラムで、その日のためのエネルギーをフルリセット、そしてフルチャージできるように構成されています。
参考テキスト：
「Happy Yoga」Steve Ross著
構成：
ヨガビデオファイル（25分×２本）
ポーズの説明 (PDFファイル）ナビゲーター：
長谷川夕紀
受講費：
6,000円 （消費税込み）
状況：
サンプルサイト：
How can you deal with your Darkness and turn it into
your ally?
（ID: US001）
これは、米国向けに作られたエンパワメントプログラムです。十牛図をツールとして使い、内面の闇を糧としながら意識を深めてゆく道を探っていきます。またこのコースでは、あなたが日々のツールとして使える誘導心象が提供されます。このプログラムは、英語を学ぶ目的としても、比類の無い機会を提供してくれます。
概要：
When you find yourself in life situations that seem to happen in such ways that you might think as if you were doomed to fail, cast a spell on, a victim of the genes or even condemned by some insidious karmic forces of the past life, as they manifest themselves without any explanation, in sudden illness or illnesses, clear-out-of blue misfortune, disastrous accidents, betrayal by your most beloved friends, dysfunctional relationship and many others, how will you deal with them? Would you engage in the common practice of fight or flight syndrome as most people would seeing them as problems to overcome or enemies to cross swords with. Or rather, would you be interested to know, if such a thing is possible at all, how to see important allies of your life force emerging from behind the Darkness of their seemingly fearful and threatening appearances, and you might even be able to come home riding on their back?
Well, I know such a ride is possible, and such a deed is feasible. Because there exists a practical tool of evolutionary consciousness in full availability guiding you in every step how you can follow the path to the utmost unfolding of your life’s potential in the ocean of what you might pronounce as life’s situational predicaments and victimizing injustices. We shall use the time-honored tool of Zen, the Ten Oxherding Pictures to support and help you redesign your original and authentic living, different in essence from those versions of the conventional “Self-Actualizing Psychology” you may have known in the past. We shall explore with you into the Darkness with courage. It will be an adventure of consciousness, a mental and emotional breakthrough, a totally refreshing “aha” moment with your whole being, an experience of feeling revitalizing awesomeness, deepening humility and resuscitating hope in the midst of what would look like on the surface black despair and pandemonium of all kinds.
This session will be accompanied by original Guided Imagery and/or Affirmation that you can use as a practical tool in your everyday life.
The East and the West, the Darkness and the Light, Yin and Yan, the world and God, the twain, thus, shall meet in you.
Come on board and join me in the workshop session on our Website.
Time to sail out.
構成：
オーディオファイル （mp３、６０分）、PDF資料
ナビゲーター：
受講費：
3,000円 （消費税込み）
状況：
開講中サンプル視聴：
